06.06.2018

Die Power der Gedanken

Wenn Menschen zu mir sagen „Ich schaffe das“ oder „Ich schaffe das nicht“, antworte ich immer mit „Sie haben recht“. Denn die Aussage, die man trifft, bewahrheitet sich in der Regel auch. Unsere Gedanken bewirken unser Handeln.

Eine Frage der Einstellung
Wir Menschen sind das Produkt unserer Gedanken, die unser Motor sind. Und was wir denken, strahlen wir aus. Und was wir ausstrahlen, ziehen wir auch an. Gleiches zieht Gleiches an! Erfolg hat etwas mit der mentalen Einstellung zu tun. Wenn wir aber den ganzen Tag immer nur denken „Es wird so schwierig, das kann ich gar nicht schaffen“, dann wird es auch so kommen.

Wer leitet die Gedanken-Produktion?
Unser Verstand ist eine waschechte Gedankenfabrik, die den ganzen Tag lang Gedanken produziert. In unserer Gedankenfabrik gibt es zwei Produktionsleiter: Einen Herrn Sieg und einen Herrn Niederlage. Es ist wichtig zu wissen, wer gerade die Produktion leitet – hege ich den ganzen Tag nur negative Gedanken, ist das natürlich das Werk von Herrn Niederlage. Er produziert am laufenden Band negative Gedanken, die sich zu Glaubenssätzen manifestieren können. Ist das passiert, denke ich bei jeder Herausforderung, jedem Problem: „Ich schaffe das nicht.“

Wenn ich immer nur vom Schlechten ausgehe, dann kommt das Schlechte auch automatisch zu mir. Deshalb ist es wichtig zu schauen, wie sieht eigentlich meine innere Haltung aus? Was sind meine Glaubenssätze? Was rede ich mir vielleicht ein, was gar nicht so schlecht ist?

Negative Glaubenssätze ins Positive umwandeln
Um die Ziele, die wir uns setzen, auch zu erreichen, müssen wir mit positiven Glaubenssätzen arbeiten, für uns selbst positive Affirmationen und positive Suggestionssätze suchen. Angst ist z. B. ein negatives Gedankenmuster, das man durch eine positive Aussage ersetzen muss: „Ich bin ruhig, gefasst, sicher und ich werde das schaffen!“

Mit Mentalcoaching Erfolgsdenken trainieren
Mit Mentaltraining kann man z. B. schwierige Situationen im Voraus üben. Ob eine knifflige Präsentation im Job oder die nächste sportliche Herausforderung – im Mentaltraining kann man den eigenen Erfolg in solchen Situationen konkret trainieren. Man kann es sich visuell vorstellen, fühlen, sogar riechen, wie es ist, wenn man die Präsentation erfolgreich hält oder das nächste Spiel gewinnt. Mit Mentaltraining lässt sich das eigene Unterbewusstsein auf das Positive programmieren.

Wenn sich ein Mensch vor Misserfolg fürchtet, muss er sein Denken auf Erfolg programmieren. Wenn sich ein Mensch vor Krankheit fürchtet, muss er sein Denken auf die Gesundheit richten.

Das positive Gedankengut ist einfach eine ganz große Kraft, die wir in uns drin haben. Weil alles, was wir sehen und was wir uns in Gedanken vorstellen können, das kann auch kommen.

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Testimonials


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Super Einstieg in ein spannendes und wichtiges Thema! Unglaublich, wie viel und wie schnell man Dinge „nur“ mit einer veränderten Einstellung und Eigenmotivation positiv verändern und beeinflussen kann. „Wirkliche“ Ziele setzen und fokussiert mit den eigenen Stärken daran arbeiten, noch nie habe ich dies so bewusst gemacht. Insgesamt habe ich mich und meine Gefühle „besser in den Griff“, was mir hilft, den Alltag „erfolgreicher“ zu gestalten, privat wie dienstlich.
Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

Michael Lafleur, Privat- und Firmenkundeberater der VIACTIV Krankenkasse

Wir arbeiten mit Frau Faras bei der Erstellung der AEC Disc Analysen für unsere Mitarbeiter zusammen. Damit können wir das Potenzial unserer Mitarbeiter besser einschätzen und nutzen die Analysen auch erfolgreich bei der Bewerberauswahl. Der Prozess ist sowohl für uns als Unternehmen als auch für die Mitarbeiter bzw. Bewerber sehr unkompliziert und praktisch.

Silvia Mocci, Assistentin der Geschäftsleitung, Paradigm Spine GmbH

Nach Durchführung der detaillierten Persönlichkeitsanalyse konnte ich Stärken und Schwächen wieder gut erkennen, und mich auf neue Ziele ausrichten. Durch das Coaching mit Anja Faras bin ich aus einer gefühlten Sackgasse, geschäftlich, als auch privat einen großen Schritt weitergekommen.

J. Maier, Immobilienunternehmer

Durch die Potenzialanalyse und deine Hilfe habe ich meine Stärken und Schwächen erkannt und gelernt mich besser auf meine Ziele fokussieren und konzentrieren zu können. Der gesellschaftliche Druck und der perfekte Maßstab, welcher einem heutzutage immer mehr aufgedrückt wird kann sehr belastend sein. Die Coachings und deine Begleitung haben mich unglaublich motiviert und lernen lassen, trotz kleinerer Rückschläge nicht von meinem persönlichem Weg abbringen zu lassen.

Martina Frick

Sehr guter Vortrag! Die Mitarbeiter waren nach der Veranstaltung sehr motiviert! Gute Mitarbeiterschulung!!!

Michael Vosseler, Verkaufsleiter, GLAESER

Sehr interessant und sehr spannend. In der Analyse wurden Dinge aufgedeckt, die mir teilweise so nicht klar waren. Als ich es gelesen habe, musste ich oft schmunzeln und sagen „Es stimmt einfach alles“ … sehr cool! Anja Faras bringt es auf den Punkt. Sie ist eine sehr interessante Person, die das Thema super behandelt. Weiter so!

Benjamin Bühl, Geschäftsführer, Dolmetscheragentur24 GmbH

Super erfolgreiches Coaching. Ich bin danach ganz anders in Gespräche gegangen. Gute Tipps für´s Weiterarbeiten! Danke.

Dominik Schanz GF, Weinhaus Kreuz

Liebe Frau Faras, vielen Dank für die professionelle Vorbereitung und Durchführung des Workshops. Die Analyse meiner Mitarbeiter hat bei mir sehr geholfen, die jeweiligen Stärken und Schwächen meiner Mitarbeiter zu erkennen. Jetzt habe ich eine erweiterte Grundlage, jeden Mitarbeiter individuell zu fördern und gemäß ihrer Stärken im Unternehmen einzusetzen.

Dirk Springer, Geschäftsführer bei Wheelnews

In meinem Job geht es um ein People Business. Mir ist es wichtig, den Menschen die Möglichkeiten zu geben, ihre Fähigkeiten zu erkennen und den Raum zu bieten, diese auszuleben zu dürfen. Die einzige Möglichkeit zu bekommen, was man möchte, ist zu wissen, was man wirklich will. Und das geschieht, wenn man sich selbst erkennt. Das Seminar bei Anja Faras hat sowohl auch meine Führungskraft, als auch meine Führungskräfte und deren Teams in der eigenen Persönlichkeit, dem Umgang miteinander und der Produktivität enorm gestärkt.

Isabella Ligeti, selbständige Unternehmerin im online Business

Durch Anja Faras habe ich es geschafft, meine Konzentration zu erhöhen, aber auch meine Einstellung zum Kartsport zu ändern. Nun weiß ich, wie wichtig es ist, mental im Gleichgewicht zu sein, um die optimale Leistung zu erreichen.

Wodan Munding, Munding Racing - Kartsport

Coaching bei Anja Faras ist sehr empfehlenswert. Erfolgreich und vor allem mit Spaß eine Führungsposition zu übernehmen und an Konflikte mit Leichtigkeit ranzugehen, ist einfach phantastisch. Mit Ihrem Training hat man einfach ein Gespür für mehr Selbstvertrauen.

Jürgen Fuchs, Junior Chef bei Firma Helmut Müller