Höre auf dein Herz

„Eigentlich bin ich in unserer Beziehung gar nicht glücklich!“ Diesen Satz hörte ich neulich von einem Mann und seiner Partnerin – unabhängig voneinander. Beide sind bereits seit vielen Jahren verheiratet. Offenbar unglücklich. Und das ist nicht der einzige Fall. Immer wieder tun Menschen bewusst Dinge, die Ihnen nicht guttun. Warum eigentlich? Nehmen Sie Weihnachten und die Zeit der Besinnlichkeit einmal als Anlass, in sich zu gehen und zu reflektieren.

Sind Sie glücklich?
Glück hat viele Gesichter. Der eine findet seine Erfüllung im Familienleben oder in der Partnerschaft, ein anderer erfreut sich an Materiellem und wiederum ein anderer sieht seine Erfüllung in der Gesundheit oder dabei, anderen zu helfen.

Viele Menschen reden sich ein, glücklich zu sein. Deshalb hinterfragen Sie sich einmal selbst: Bin ich glücklich in meiner Beziehung? Bin ich zufrieden im Job? Gefällt mir, was ich täglich tue? Tun Sie das, was Sie tun, weil Sie glücklich sind bzw. damit Sie glücklich sind, oder tun Sie es, weil Sie es müssen?

Herz oder Verstand?
Wovon lassen Sie sich leiten? Von Ihrem Herz oder von Ihrem Verstand? Es gibt immer wieder Menschen, die genau wissen, dass sie etwa den falschen Beruf ausüben und damit niemals glücklich sein werden. Dennoch möchten sie daran nichts ändern, denn eine Veränderung ist auch ein großer und vor allem riskanter Schritt.

Raus aus der Komfortzone
Eine andere Richtung einzuschlagen bedeutet ein Weg ins Unbekannte, der Verlust an Sicherheit sowie Anstrengung und vielleicht auch Schmerz. Es bedeutet: Raus aus der Bequemlichkeit, der Gewohnheit und rein ins Ungewisse. Diese Umstände wirken abschreckend und treiben uns immer wieder zurück in gewohnte Bahnen.

Die innere Stimme hören
Auch wenn jemand, der eine große Veränderung wagt, vieles riskiert, so ist er im Nachhinein doch glücklich darüber. Diese Rückmeldung habe ich bisher von all meinen Kunden bekommen. Darum: Nehmen Sie sich einmal die Zeit und gehen Sie in sich. Egal ob bei einem Spaziergang an der frischen Luft oder in einer ruhigen Minute. Hören Sie auf Ihre innere Stimme. Welche Situation löst Glücksgefühle in Ihnen aus und wann fühlen Sie sich unwohl? Sie selbst können Ihr Leben entsprechend anpassen und so gestalten, dass es Sie glücklich macht.

Dazu wünsche ich Ihnen den Mut zur Veränderung – und denken Sie immer daran: Es wird sich lohnen. Gerne unterstütze ich Sie auch bei Ihren Entscheidungen und verhelfe Ihnen zu einem glücklicheren und erfüllten Leben.

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