22.11.2017

Kenne ich meine Bedürfnisse?

Gerade das Naheliegende ist uns oft fern. Vor allem, wenn es um uns selbst geht. Viele Menschen kennen zum Beispiel gar nicht ihre eigenen Bedürfnisse. Und dabei haben wir doch alle Bedürfnisse. Und wir alle wollen doch eigentlich, dass diese Bedürfnisse bedient und erfüllt werden, oder? Warum vernachlässigen wir dann aber so oft unsere Bedürfnisse? Unsere Träume? Unsere Wünsche?

Raus aus der Oberflächlichkeit
Viele Menschen leben in einer Art Oberflächlichkeit. Sie leben so am Rand, lassen sich treiben. Egal ob im Sport, im Job oder im Privaten. Weil sie sich oft nicht trauen zu sagen, was sie wirklich wollen, aus Angst vor Ablehnung. Und weil sie sich nie bewusst Gedanken gemacht haben. Weil sie vielleicht auch den bewussten Umgang mit sich selbst gescheut haben.

Andererseits können aber auch schlechte Launen und Demotivation entstehen, wenn wir nicht auf unsere Bedürfnisse achten und diese kommunizieren. Demotivationen entstehen, weil unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Im Coaching schaue ich dann gemeinsam mit meinen Kunden, okay, was willst du? Es geht um die persönliche Weiterentwicklung. Es geht um den Schritt nach vorn.

Träume zulassen
Viele sagen mir dann: „Ich habe mir noch nie richtig Gedanken um mich gemacht. Wo will ich hin? Was ist mir wirklich wichtig? Was würde ich ändern, wenn ich es könnte?“.

Manche trauen sich gar nicht, sich selbst diese Fragen zu stellen. Und schon gar nicht, die Antworten dazu laut auszusprechen. Weil man nicht weiß, wie das Umfeld reagiert. Weil man Angst hat, andere zu verletzen. Man muss sich den Raum für Bedürfnisse geben und Träume zulassen dürfen.

Ich muss natürlich schon schauen, dass ich meine Wünsche und Bedürfnisse auch mit meinem direkten Umfeld vereinbaren kann. Dass sie realistisch und umsetzbar sind.

Warum ist es wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu kennen?
Die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kennen und zu formulieren ist aus einem einfachen Grund wichtig. Nehmen wir als Beispiel mal Führungskräfte. Wenn eine Führungskraft sich selbst kennt und weiß, wie sie tickt, weiß sie, wie sie sich selbst und andere führen kann. Und genauso ist es auch. Wenn ich mich selbst liebe, kann ich auch andere lieben. Und das ist das, was vielen Menschen gar nicht bewusst ist.

Es fängt alles immer bei einem selber an.
Denn unsere eigenen Bedürfnisse sind unsere Basis.
Ich muss mich selbst verstehen. Und dann kann ich auch nach außen funktionieren, bin ich stimmig, im Lot. Wenn ich mit mir im Reinen bin, meine Bedürfnisse komplett kenne, kann ich auch erfolgreich sein. Weil, wenn ich mich selbst verstehe, dann habe ich auch eine ganz klare Kommunikation nach außen.

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Testimonials


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Nach Durchführung der detaillierten Persönlichkeitsanalyse konnte ich Stärken und Schwächen wieder gut erkennen, und mich auf neue Ziele ausrichten. Durch das Coaching mit Anja Faras bin ich aus einer gefühlten Sackgasse, geschäftlich, als auch privat einen großen Schritt weitergekommen.

J. Maier, Immobilienunternehmer

Durch die Potenzialanalyse und deine Hilfe habe ich meine Stärken und Schwächen erkannt und gelernt mich besser auf meine Ziele fokussieren und konzentrieren zu können. Der gesellschaftliche Druck und der perfekte Maßstab, welcher einem heutzutage immer mehr aufgedrückt wird kann sehr belastend sein. Die Coachings und deine Begleitung haben mich unglaublich motiviert und lernen lassen, trotz kleinerer Rückschläge nicht von meinem persönlichem Weg abbringen zu lassen.

Martina Frick

Sehr guter Vortrag! Die Mitarbeiter waren nach der Veranstaltung sehr motiviert! Gute Mitarbeiterschulung!!!

Michael Vosseler, Verkaufsleiter, GLAESER

Sehr interessant und sehr spannend. In der Analyse wurden Dinge aufgedeckt, die mir teilweise so nicht klar waren. Als ich es gelesen habe, musste ich oft schmunzeln und sagen „Es stimmt einfach alles“ … sehr cool! Anja Faras bringt es auf den Punkt. Sie ist eine sehr interessante Person, die das Thema super behandelt. Weiter so!

Benjamin Bühl, Geschäftsführer, Dolmetscheragentur24 GmbH

Super erfolgreiches Coaching. Ich bin danach ganz anders in Gespräche gegangen. Gute Tipps für´s Weiterarbeiten! Danke.

Dominik Schanz GF, Weinhaus Kreuz

Liebe Frau Faras, vielen Dank für die professionelle Vorbereitung und Durchführung des Workshops. Die Analyse meiner Mitarbeiter hat bei mir sehr geholfen, die jeweiligen Stärken und Schwächen meiner Mitarbeiter zu erkennen. Jetzt habe ich eine erweiterte Grundlage, jeden Mitarbeiter individuell zu fördern und gemäß ihrer Stärken im Unternehmen einzusetzen.

Dirk Springer, Geschäftsführer bei Wheelnews

In meinem Job geht es um ein People Business. Mir ist es wichtig, den Menschen die Möglichkeiten zu geben, ihre Fähigkeiten zu erkennen und den Raum zu bieten, diese auszuleben zu dürfen. Die einzige Möglichkeit zu bekommen, was man möchte, ist zu wissen, was man wirklich will. Und das geschieht, wenn man sich selbst erkennt. Das Seminar bei Anja Faras hat sowohl auch meine Führungskraft, als auch meine Führungskräfte und deren Teams in der eigenen Persönlichkeit, dem Umgang miteinander und der Produktivität enorm gestärkt.

Isabella Ligeti, selbständige Unternehmerin im online Business

Durch Anja Faras habe ich es geschafft, meine Konzentration zu erhöhen, aber auch meine Einstellung zum Kartsport zu ändern. Nun weiß ich, wie wichtig es ist, mental im Gleichgewicht zu sein, um die optimale Leistung zu erreichen.

Wodan Munding, Munding Racing - Kartsport

Coaching bei Anja Faras ist sehr empfehlenswert. Erfolgreich und vor allem mit Spaß eine Führungsposition zu übernehmen und an Konflikte mit Leichtigkeit ranzugehen, ist einfach phantastisch. Mit Ihrem Training hat man einfach ein Gespür für mehr Selbstvertrauen.

Jürgen Fuchs, Junior Chef bei Firma Helmut Müller