17.01.2018

Karriere und/oder Kind?

Sport Mental und Life Coach Anja Faras gibt Tipps, mit denen sich Kind und Karriere vereinbaren lassen

Die Vereinbarkeit von Job und Familie ist immer noch eines der großen Themen der heutigen Zeit. Trotz Elternzeit und Elterngeld fällt vielen Paaren die Familienplanung nicht leicht. Bei ihrer Arbeit und in ihrem persönlichen Umfeld erlebt Life und Mental Coach Anja Faras es selbst immer wieder, dass das Thema gerade für Frauen heikel ist: „Aus Angst vor dem Karriere-Knick und in die Gender-Falle zu tappen, fragen sich viele Frauen: Kind oder Karriere?“. Ihrer Ansicht nach muss das aber keinesfalls eine Oder-Frage sein. „Beides ist möglich“, sagt Faras.

Nach der Expertin für mentale Stärke sind die Überlegungen zur Familienplanung vielfach immer noch von alten Gedankenmustern geprägt: Faras zufolge müssen sich Frauen weder komplett für ihre Kinder aufopfern und auf beruflichen Erfolg verzichten, noch sollten sich berufstätige Mütter ein schlechtes Gewissen einreden lassen, wenn sie ihre Kinder in die Betreuung geben. „Die Angst, dann als Rabenmutter zu gelten, sitzt tief“, erzählt sie, dabei handele es sich eigentlich um ein Problem, welches von der Gesellschaft von außen auf die Frauen draufkonstruiert werde. Als Mutter weiß Anja Faras selbst, dass diese Gedanken ganz schnell aufkommen können.

In ihren Coaching-Gesprächen, Coachings sowie in ihrem Blog erklärt Faras, wie sich Kind und Karriere vereinbaren lassen: „Erst einmal ist es wichtig, die Blockaden im Kopf zu lösen“. Das kann schon mit dem Befolgen einfacher Tipps gelingen. „Wichtig ist, sich erst einmal Klarheit zu verschaffen und sich über Betreuungsmöglichkeiten zu informieren. Das ist eine Frage der Organisation. Nur wer sein Kind in guten Händen weiß, kann sich im Kopf frei machen“, rät Faras.

Außerdem sei es wichtig, an sich selbst und die eigenen Fähigkeiten zu glauben. Viele Frauen unterschätzten ihr eigenes Potenzial und Kraft – und wer doch Hilfe, Unterstützung oder einfach Beratung sucht, kann in Gesprächen mit anderen oder im gezielten Coaching mit der Expertin herausfinden, wie ein Weg, der Beruf und Familie gelungen vereint, aussehen kann.

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Testimonials


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Super Einstieg in ein spannendes und wichtiges Thema! Unglaublich, wie viel und wie schnell man Dinge „nur“ mit einer veränderten Einstellung und Eigenmotivation positiv verändern und beeinflussen kann. „Wirkliche“ Ziele setzen und fokussiert mit den eigenen Stärken daran arbeiten, noch nie habe ich dies so bewusst gemacht. Insgesamt habe ich mich und meine Gefühle „besser in den Griff“, was mir hilft, den Alltag „erfolgreicher“ zu gestalten, privat wie dienstlich.
Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

Michael Lafleur, Privat- und Firmenkundeberater der VIACTIV Krankenkasse

Wir arbeiten mit Frau Faras bei der Erstellung der AEC Disc Analysen für unsere Mitarbeiter zusammen. Damit können wir das Potenzial unserer Mitarbeiter besser einschätzen und nutzen die Analysen auch erfolgreich bei der Bewerberauswahl. Der Prozess ist sowohl für uns als Unternehmen als auch für die Mitarbeiter bzw. Bewerber sehr unkompliziert und praktisch.

Silvia Mocci, Assistentin der Geschäftsleitung, Paradigm Spine GmbH

Nach Durchführung der detaillierten Persönlichkeitsanalyse konnte ich Stärken und Schwächen wieder gut erkennen, und mich auf neue Ziele ausrichten. Durch das Coaching mit Anja Faras bin ich aus einer gefühlten Sackgasse, geschäftlich, als auch privat einen großen Schritt weitergekommen.

J. Maier, Immobilienunternehmer

Durch die Potenzialanalyse und deine Hilfe habe ich meine Stärken und Schwächen erkannt und gelernt mich besser auf meine Ziele fokussieren und konzentrieren zu können. Der gesellschaftliche Druck und der perfekte Maßstab, welcher einem heutzutage immer mehr aufgedrückt wird kann sehr belastend sein. Die Coachings und deine Begleitung haben mich unglaublich motiviert und lernen lassen, trotz kleinerer Rückschläge nicht von meinem persönlichem Weg abbringen zu lassen.

Martina Frick

Sehr guter Vortrag! Die Mitarbeiter waren nach der Veranstaltung sehr motiviert! Gute Mitarbeiterschulung!!!

Michael Vosseler, Verkaufsleiter, GLAESER

Sehr interessant und sehr spannend. In der Analyse wurden Dinge aufgedeckt, die mir teilweise so nicht klar waren. Als ich es gelesen habe, musste ich oft schmunzeln und sagen „Es stimmt einfach alles“ … sehr cool! Anja Faras bringt es auf den Punkt. Sie ist eine sehr interessante Person, die das Thema super behandelt. Weiter so!

Benjamin Bühl, Geschäftsführer, Dolmetscheragentur24 GmbH

Super erfolgreiches Coaching. Ich bin danach ganz anders in Gespräche gegangen. Gute Tipps für´s Weiterarbeiten! Danke.

Dominik Schanz GF, Weinhaus Kreuz

Liebe Frau Faras, vielen Dank für die professionelle Vorbereitung und Durchführung des Workshops. Die Analyse meiner Mitarbeiter hat bei mir sehr geholfen, die jeweiligen Stärken und Schwächen meiner Mitarbeiter zu erkennen. Jetzt habe ich eine erweiterte Grundlage, jeden Mitarbeiter individuell zu fördern und gemäß ihrer Stärken im Unternehmen einzusetzen.

Dirk Springer, Geschäftsführer bei Wheelnews

In meinem Job geht es um ein People Business. Mir ist es wichtig, den Menschen die Möglichkeiten zu geben, ihre Fähigkeiten zu erkennen und den Raum zu bieten, diese auszuleben zu dürfen. Die einzige Möglichkeit zu bekommen, was man möchte, ist zu wissen, was man wirklich will. Und das geschieht, wenn man sich selbst erkennt. Das Seminar bei Anja Faras hat sowohl auch meine Führungskraft, als auch meine Führungskräfte und deren Teams in der eigenen Persönlichkeit, dem Umgang miteinander und der Produktivität enorm gestärkt.

Isabella Ligeti, selbständige Unternehmerin im online Business

Durch Anja Faras habe ich es geschafft, meine Konzentration zu erhöhen, aber auch meine Einstellung zum Kartsport zu ändern. Nun weiß ich, wie wichtig es ist, mental im Gleichgewicht zu sein, um die optimale Leistung zu erreichen.

Wodan Munding, Munding Racing - Kartsport

Coaching bei Anja Faras ist sehr empfehlenswert. Erfolgreich und vor allem mit Spaß eine Führungsposition zu übernehmen und an Konflikte mit Leichtigkeit ranzugehen, ist einfach phantastisch. Mit Ihrem Training hat man einfach ein Gespür für mehr Selbstvertrauen.

Jürgen Fuchs, Junior Chef bei Firma Helmut Müller