define your mind. define your life.
"Es geht im Leben nicht darum perfekt zu sein, sondern darum, etwas zu verändern."
Ängste, Sorgen, Unsicherheit, hindernde Glaubenssätze, innere Konflikte und vieles mehr hindern Menschen daran, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Stehen Sie sich selbst im Weg und trauen sich einfach nicht den einen Schritt zu machen oder haben Sie Angst einen Fehler zu machen und bleiben deshalb in Ihrer Komfortzone einfach drin?
Das gilt im Sport genauso wie im Business oder im privaten Bereich. Coaching deckt diese auf und bietet einen Raum, völlig wertfrei darüber sprechen zu können. Coaching für ein besseres Leben. Hierfür bin ich Sparringspartner.
define your mind. define your life.
Der Kopf entscheidet zu 50% unser Tun. Deshalb ist es wichtig, dass Sie ihren Geist mental trainieren. Besonders im Sport liegen Gewinnen und Verlieren sehr eng beieinander. Wie oft kommt es vor, dass Leistungen nicht abgerufen werden können, wenn’s drauf ankommt? Und dass, im Training alles top funktioniert und im entscheidenden Moment die Nerven versagen und der Fokus weg ist. Kommt Ihnen das bekannt vor im Business? Auch da, haben Sie alles vorbereitet für Ihre Präsentation und dann versagen die Nerven und Sie perfomen nicht wie Sie es sich vorgestellt hatten. Oder denken Sie an Ihre Fahrschulprüfung. Sobald der Prüfer mit im Auto sahs, waren wir anders. Aufgeregt, machten Fehler und spürten plötzlich eine Unsicherheit.
Mit Mental Coaching definieren wir Ihren mentalen Bereich, so dass Sie für Ihr Leben bereit sind. Prüfungen schaffen Sie mit Links, Präsentationen fallen Ihnen leicht, als Sportler sind Sie mental vorbereitet für ihren nächsten Wettkampf, das nächste Turnier oder das anstehende Spiel.
Sie erleben mit mir offene, wertschätzende Gespräche. Wir schauen gemeinsam hin, was Ihr Thema ist, klären es und ermöglichen damit wieder Klarheit, Sicherheit und Fokus.
Sie werden gestärkt aus dem Coaching herausgehen. Sie werden deutlich Ziele vor Augen haben und wissen, wie die einzelnen Schritte auf dem Weg dorthin sind. Sie werden neuen Mut verspüren und wissen, wie Sie Ihre Potenziale voll ausschöpfen können. Blockaden lösen sich, der Druck nimmt ab und die Lebensqualität nimmt wieder zu.
Wie klingt das?
In einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch können Sie testen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Nur so gelingen gute Ergebnisse im Coaching.
Nimm Dein Leben jetzt in die Hand - Meine 1:1 Programme für Dich
Ob im Leben, im Business oder im Sport.
Lasse alle Ängste, Sorgen und Ballast los für mehr Lebensqualität.
Finde den Beruf für den Du am Montag gerne aufstehst.
Fühl Dich wohl in Deinem Körper.
Finde Deine Einzigartikeit und komm bei Dir an.
Fühl Dich emotional wieder stark.
Finde Deine innere Ruhe.
Fühle Dich in Deiner Partnerschaft wohl.
Löse Deine Handbremse und werde Selbstwirksam.
Fühl Dich frei.
Lebe Dein Leben in Harmonie.
4 Programme
01. Persönliches 6-Monatsprogramm
Das ist in Deinem Rundum-Wohlfühl-Programm enthalten:
- Während 6 Monaten begleite ich Dich in intensiven, persönlichen Coachinggesprächen
- Der Start: 1 Tag (4 Stunden) oder an 2 Tagen hintereinander (je 2 Stunden) per Skype
- Anschließend: Die ersten 3 Monate 1x wöchentlich 45 Min. per Skype und die zweiten 3 Monate alle 2 Wochen 75 Min. per Skype
- Während 6 Monaten Support per Whatsapp oder Email, damit Du auch zwischen den Sitzungen immer auf meine Hilfe zählen kannst.
- Du bekommst Impulse, Anleitungen und Aufgaben
- Wochen-Reflexion per Email
- 2 Monate nach Programm-Ende: 60 Min. Coaching per Skype
Deine Investition: Preis auf Anfrage
(Zahlung des Gesamtbetrages vor Beginn des Coachings.)
02. Persönliches 4-Monatsprogramm
Das ist in Deinem Programm enthalten:
- Während 4 Monaten begleite ich Dich in intensiven, persönlichen Coachinggesprächen
- Der Start: 1 Tag (4 Stunden) oder an 2 Tagen hintereinander (je 2 Stunden) per Skype
- Anschließend: Alle 3 Wochen 90 Min. per Skype oder alle 2 Wochen 75 Min. per Skype
- Während 4 Monaten Support per Whatsapp oder Email, damit Du auch zwischen den Sitzungen immer auf meine Hilfe zählen kannst.
- Du bekommst Impulse, Anleitungen und Aufgaben
- Wochen-Reflexion per Email
- 2 Monate nach Programm-Ende: 60 Min. Coaching per Skype
Deine Investition: Preis auf Anfrage
(Zahlung des Gesamtbetrages vor Beginn des Coachings.)
03. Persönliches 3-Monatsprogramm
Das ist in Deinem Programm enthalten:
- Während 3 Monaten begleite ich Dich in intensiven, persönlichen Coachinggesprächen
- Der Start: 1 Tag (4 Stunden) oder an 2 Tagen hintereiander (je 2 Stunden) per Skype
- Anschließend: Alle 2 Wochen 75 Min. per Skype
- Während 3 Monaten Support per Whatsapp oder Email, damit Du auch zwischen den Sitzungen immer auf meine Hilfe zählen kannst.
- Du bekommst Impulse, Anleitungen und Aufgaben
- Wochen-Reflexion per Email
- 2 Monate nach Programm-Ende: 60 MIn. Coaching per Skype
Deine Investition: Preis auf Anfrage
(Zahlung des Gesamtbetrages vor Beginn des Coachings.)
04. 1 Tag oder 2 halbe Tage
Das ist in Deinem Programm enthalten:
- An diesem Tag arbeiten wir intensiv daran, Deinem Leben eine neue Richtung zu geben. Diese Zeit gehört nur Dir.
- 1:1 Coachinggespräche: 1 Tag (6 Stunden) oder an 2 Tagen hintereinander je 3 Stunden per Skype
- Inbegriffen ist auch, dass Du mich im Anschluss während 1 Monat per Email kontaktieren kannst, falls Unsicherheiten oder Fragen auftauchen.
- Es liegt mir am Herzen, dass Du das Erarbeitete bestmöglich und nachhaltig umsetzen kannst.
Deine Investition: Preis auf Anfrage
(Zahlung des Gesamtbetrages vor Beginn des Coachings.)